Zdravíme rodiče a děti,

na žádost rodičů MŠ a dobrých referencí na naše tréninky a činnost, otevíráme nové lekce v tělocvičně

ZŠ Brána jazyků s rozšířenou výukou matematiky, Masná 13, Praha 1, určené pro 4 - 6 leté děti z MŠ a okolí.

Formou hry a pohybu rozvíjíme u nejmenších základní pohybové dovednosti, koordinaci a radost ze sportu – pod vedením zkušených trenérů ASK ATLET PRAHA.

Co děti čeká?

1. Základy pro pozdější atletiku: • běh vpřed, vzad, stranou • kotouly, převaly, lezení • přeskoky, podlézání • házení a chytání míčků • hry na postřeh, orientaci v prostoru • práce s rytmem (hudba, tleskání, poskoky) • pohybové hry – rozvoj rychlosti, obratnosti, spolupráce

2. Základy běhu: • nácvik správného běžeckého držení těla • běh s překážkami (nízké kužely, švihadla na zemi) • start z různých poloh (sed, leh, dřep) • běžecké hry (honičky, štafety)

3. Základy hodu: • házení míčků různými způsoby (vrchem, spodem, obouruč) • hod do dálky, do výšky, na cíl • nácvik základní techniky hodu (např. tenisový míček zpoza hlavy)

4. Základy skoku: • skoky z místa (odraz z jedné/dvou nohou) • skoky do dálky z místa a s krátkým rozběhem • přeskoky překážek (např. lana, kužely, nízké překážky) • poskoky na jedné noze, střídání nohou • hry na rozvoj odrazu (žabáci, panáci, přeskoky)

Registrace otevřeny! ZDE: eos.askatlet.cz/registration
Zarezervujte si místo na ukázkovou lekci, která proběhne zdarma:
🗓️ 6. 10. 2026 od 15:00 do 16:50 

Děti odvedeme a přivedeme zpět do MŠ, děti mimo MŠ si přeberou rodiče v 16h na konci tréninku.

⚠️ Registrace na ukázkový trénink je nutná a závazná, a je zdarma. 
👥 Kapacita tréninkové skupiny: 20 dětí

Cena tréninkové druhé a další  tréninkové jednotky je 220Kč, platba pololetně.

tj. celkem 1 ( ukázka zdarma ) + 14 tréninků ( 14 x 220Kč, tj. 3080Kč pololetí )

Po zaplacení je možné si stáhnout potvrzení pro uplatnění příspěvku u zdravotní pojišťovny.

Těšíme se na vás! 🏃‍♀️🏃

Marika Dřímal

Předsedkyně ASK ATLET PRAHA