Ahoj děti a rodiče,

máme za sebou dle Pléši paměti už 24. letní soustředění v Litomyšli v řadě – a to počítá jen ročníky, na turnusy to vychází téměř na dvojnásobek! Několik dní naplněných tréninkem, testováním výkonnosti a hlavně skvělou partou přineslo nejen nové osobní rekordy, ale i spoustu zážitků a motivace do další sezóny.

Doprava a cesta domů

Dopravu si rodiče mezi sebou vyřešili sami. Cesta zpátky ale nebyla úplně jednoduchá – část z nás chytila na nové dálnici opravdu silnou bouři s téměř nulovou viditelností. Jelo se krokem a s obavou, co bude vzadu. Snad nejhorší počasí na silnici za dlouhou dobu, ale nakonec všichni dorazili v pořádku domů.

Počasí na soustředění

Naštěstí přímo na soustředění vyšlo počasí skvěle a děti si užily i koupání.

Jídlo

S novou hospodářkou šla úroveň stravování výrazně nahoru – a je to poznat i na dětech. Poprvé jsme na soustředění zažili, že dětem chutnala i čočková polévka, což mluví samo za sebe.

Trenéři

Velké díky patří celému trenérskému týmu:

• Jiřka a Pléša – jako vždy nesmírně zapálení, na 100 % soustředění na všechny tréninkové i organizační záležitosti.
• Reny – přijela pomoct od nás z ASK ATLET PRAHA z Letné a byla velmi šikovná a nápomocná, skvěle se do týmu zapracovala. S ní to ve třech bylo mnohem snazší i veselejší. Děkujeme Reny!

Tréninky a morálka

Tréninky proběhly v naprostém normálu a morálka v týmu byla vyrovnaná, bez extrémů na jakoukoliv stranu. Bylo to zkrátka další velmi pěkné a povedené soustředění, které jsme si společně užili. Pokud by někdo z rodičů zaznamenal od dětí jiné ohlasy, dejte prosím vědět. Proběhla i opékačka buřtíků na závěr.

Setkání s plavci

Na závěr veselejší zpráva: potkali jsme tam skupinu plavců, se kterými jsme si opravdu sedli a společně zorganizovali několik akcí. Bylo to s nimi skvělé! Zumba v bazéně i na souši před ubytovnou.

Co se testovalo

Součástí soustředění byla baterie čtyř klasických atletických testů, které prověřily rychlost, výbušnost, sílu i vytrvalost:

• Běh na 50 m – test akcelerace a rychlosti
• Skok z místa – test výbušné síly dolních končetin
• Hod medicimbalem (1 kg) – test celkové síly a koordinace
• Běh na 6 minut – test vytrvalosti a odolnosti

Jak si vedli naši svěřenci

Výkony potvrdily, že poctivá práce na tréninku přináší výsledky. Za zmínku stojí například:

• Sofi – 50 m za 8,2 s, skok z místa 188 cm, hod 6 m, běh 6 min 1310 m
• František – 50 m za 8,3 s, skok z místa 180 cm, hod 7,15 m, běh 6 min 1260 m
• Filip – 50 m za 9,4 s, skok z místa 168 cm, hod 5,5 m, běh 6 min 1210 m
• Kuba – skok z místa 173 cm, hod 8 m (běh a sprint tentokrát vynechal)

Čísla sama o sobě potěší, ale ještě důležitější byl přístup dětí – nasazení, chuť se zlepšovat a vzájemná podpora v týmu.

Poděkování

Velké díky patří trenérkám a trenérům – Pléšovi i Renatě – za skvěle připravený program a péči, kterou dětem věnovaly. Bez jejich nasazení by soustředění nemělo takovou úroveň.