ASK ATLET PRAHA &  EFFORT UP – společně béhem Rodinného dne hlavního města Prahy na Výstavišti – místě, které považujeme za svůj domov.

Jako dlouhodobý partner všestranného pohybu jsme chtěli nabídnout něco jednoduchého, přirozeného a bez zbytečného tlaku na výkon.

Záměrně jsme nebyli součástí bodovaných stanovišť. Děti ani rodiče k nám nemuseli přijít kvůli razítku, odměně nebo splněnému úkolu. Mohli si jen tak vyzkoušet skok z místa nebo krátkou hru zaměřenou na rychlost, koordinaci a pozornost. Přišli!

A právě to pro nás bylo největším potvrzením, že pokud jsou děti vedeny k pohybu v rodině, nepotřebují další motivaci. Přirozeně soutěží s rodiči, sourozenci i kamarády, mají radost z pohybu a postupně si samy najdou cestu mezi hobby sportem a výkonnostním zaměřením.

Velký respekt patří rodičům. Někteří tatínci předváděli skoky přes 2,20m a ani maminky se rozhodně nenechaly zahanbit. Společným jmenovatelem všech hezkých výkonů nebyl talent, ale pravidelný pohyb, který je součástí jejich každodenního života.

Do tandemu jsme si přizvali také našeho silového partnera EFFORT UP, který přinesl do programu další rozměr. Na jinak převážně dětské akci zaujal především rodiče a otevřel důležitou debatu o silovém tréninku. Mnoho návštěvníků přiznávalo, že neví, jak s ním správně začít, zda je vhodný pro děti nebo na koho se v této oblasti obrátit.

Jsme rádi, že jsme mohli společně ukázat, že správně vedený silový trénink je důležitou součástí zdravého pohybu, prevence zranění i dlouhodobé sportovní výkonnosti.

Týmu EFFORT UP děkuji za energii, čas i ochotu sdílet své zkušenosti. Osobně jejich práci doporučuji a stejně tak děti z našeho klubu, kterým se pravidelně věnují.

Podobné akce nám znovu připomínají, že investice do zdraví, pohybu a komunitního života patří k těm nejdůležitějším, které jako společnost můžeme dělat.

Stejně tak podporujeme pohyb ve firmách a týmech.

📍 Stánek 33 | Sportovní zóna 🗓️ 7.6. v neděli od 13:00 do 19:00h

Tým ASK ATLET PRAHA